DESAYUNOS SALUDABLES


DESAYUNO 1: TOSTADA DULCE




Resultado de imagen para tostada dulce



- Dos tostadas de pan integral con mermelada

- Un puñado de nueces

- Un plátano



Preparación: cortamos el guineo en partes pequeñas luego untamos los panes integrales en mermelada y por ultimo agregamos el puñado de nueces.


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