DESAYUNO 4: YOGUR CON SÉSAMO Y
AVENA INTEGRAL
- Yogur líquido desnatado con sésamo y chía
- Tazón de avena integral
- Zumo de manzana y zanahoria
Preparacion: Ponemos
todos los ingredientes en el recipiente que vayamos a guardar en la nevera, los
removemos, tapamos y guardamos para que se hidraten durante la noche. A la
mañana, servimos acompañados de fruta y los toppings que más nos gusten.
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